周五

主食

白米饭+玉米棒

1-3年级:大米80g,玉米棒100g

/

4-6年级:大米120g,玉米棒100g

/

大荤

糖醋里脊

里脊肉

90

小荤

肉糜粉皮

肉米

35

粉皮

65

素菜

木耳白菜

白菜

     125

木耳（水发）

5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

15

鸡蛋

5

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、醋2g

周六

主食

黑米饭

1-3年级:大米72g,黑米8g

80

4-6年级:大米110g,黑米10g

120

大荤

红烧鸭翅

鸭翅

90

小荤

肉丝平菇豆腐

肉丝

30

豆腐

50

排骨

10

素菜

香菇青菜

青菜

120

香菇

15

汤

榨菜木耳肉糜蛋汤

榨菜

15

木耳（水发）

3

肉糜

5

鸡蛋

10

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g