周一

主食

白米饭

1-3年级大米80g

80

4-6年级大米120g

120

大荤

香酥鱼排

鱼排

80

小荤

青椒香干肉丝

青椒

5

红豆腐干

50

肉丝

30

胡萝卜

10

蔬菜

糖醋包菜

包菜

130

汤

冬瓜海带蛋汤

冬瓜

15

海带

10

蛋

5

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋2g

周二

主食

双米饭

1-3年级大米：72 小米：8

80

4-6年级大米：110小米：10

120

大荤

素鸡煨肉

五花肉

50

素鸡

30

小荤

宫保鸡丁

鸡脯

30

土豆

40

花生米

5

胡萝卜

10

青椒

5

蔬菜

翡翠银牙

绿豆芽

100

韭菜

5

汤

红豆红枣银耳羹

红豆

15

红枣

10

银耳（干）

2

旺旺米饼

旺旺米饼

30

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

燕麦饭

1-3年级大米：72 燕麦：8

80

4-6年级大米：110燕麦：10

120

大荤

上校鸡块

上校鸡块

90

小荤

什锦肉丁

玉米粒

20

肉丁

30

香菇

10

胡萝卜

30

花生米

5

蔬菜

蒜泥苋菜

苋菜

110

蒜泥

5

汤

罗宋汤

番茄

15

土豆

20

鸡蛋

10

香梨

香梨

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周四

主食

黑米饭+南瓜

1-3年级大米：72黑米：8，南瓜100g

/

4-6年级大米：110 黑米：10，南瓜100g

/

大荤

五香大排

大排

90

小荤

蚂蚁上树

粉丝

60

肉糜

30

蔬菜

香菇青菜

青菜

120

香菇

10

汤

酸辣鸭血汤

鸭血

20

鸡蛋

5

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周五

主食

白米饭

1-3年级大米80g

80

4-6年级大米120g

120

大荤

葱烤鸭腿

鸭腿

90

小荤

肉糜炖蛋

肉糜

30

鸡蛋

60

蔬菜

油面筋白菜

油面筋

10

白菜

120

汤

常州豆腐汤

鸡蛋

5

油豆腐

5

豆渣饼

5

百叶

5

牛奶馒头

牛奶馒头

30

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g