红梅小学第二周菜单(2023.9.11-9.15) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 土豆鸡块 | 肉米冬瓜 | 油豆腐大白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 白米饭 | 紫薯包 |
克重(g) | 鸡块:50;土豆:30 | 冬瓜:50;肉米:25;胡萝卜:10;水发木耳:5 | 大白菜:110;油豆腐:10 | 榨菜:15;木耳:10;鸡蛋:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周二 | 清蒸蛋饺 | 咖喱土豆肉丁 | 中椒绿豆芽 | 芙蓉蔬菜汤 | 小米饭 | 盼盼瑞士卷 |
克重(g) | 肉糜:75;蛋皮:5 | 土豆:50;肉丁:30;胡萝卜:10 | 绿豆芽:110;中椒:10 | 青菜:10;香菇:5;胡萝卜:5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米70;小米6.8 | 40 |
周三 | 面筋塞肉 | 肉米香菇豆腐 | 三色包菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
克重(g) | 肉米:75 面筋:5 | 肉米:10;香菇:10;豆腐:50;胡萝卜:20 | 包菜:100 胡萝卜:10 水发木耳:10 | 紫菜:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周四 | 香酥鸡排 | 番茄炒蛋 | 姜汁毛白菜 | 冬瓜海带汤 | 红豆饭 | 卡通包 |
克重(g) | 鸡排:80 | 番茄:60;鸡蛋:30 | 毛白菜:120 | 冬瓜:15;海带:10 | 1-3年级:大米50;红豆5 4-6年级:大米70;红豆6.8 | 40 |
周五 | 虾仁炒蛋 | 酱爆豆干肉丁 | 酸辣土豆丝 | 常州豆腐羹 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 虾仁:40;鸡蛋:40 | 土豆:20;肉丁:30;胡萝卜:10;豆腐干:30 | 土豆:100;胡萝卜:20 | 豆腐:10;鸭血:5;百叶:5;鸡蛋:5; | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
红梅小学第二周菜单(2023.9.11-9.15)
发布时间:2023-09-09
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来源:原创
作者:陈文佳
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