红梅小学第八周菜单(2023.10.23-10.27) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 秋游 | |||||
克重(g) | ||||||
周二 | 清蒸蛋饺 | 鱼香肉丝 | 油豆腐甘蓝菜 | 番茄蛋汤 | 小米饭 | 水果 |
克重(g) | 蛋饺:80 | 肉丝:15;青椒:15;土豆:40;胡萝卜:10; | 甘蓝菜:100;油豆腐:10 | 番茄:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米68.2;小米6.8 | 100 |
周三 | 珍珠肉圆 | 红烧肉米豆腐 | 木耳大白菜 | 罗宋汤 | 白米饭 | 笑脸薯饼 |
克重(g) | 糯米:15;肉糜65 | 肉米:30;豆腐:50 | 水发木耳:5;大白菜:120 | 番茄:15;土豆片:10;鸡蛋:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周四 | 盐水基围虾 | 肉米包菜粉丝 | 咖喱土豆丁 | 赤豆元宵汤 | 黑米饭 | 金馒头 |
克重(g) | 基围虾:80 | 肉米:20;包菜:30;粉丝:60 | 土豆:60;胡萝卜:30 | 赤豆:10;元宵:15 | 1-3年级:大米50;黑米5 4-6年级:大米68.2;黑米6.8 | 40 |
周五 | 红烧大排 | 大烧百页肉丝 | 炒青菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 大排:80 | 肉丝:30;百页:50;胡萝卜:10 | 青菜:120 | 紫菜:10;鸡蛋:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
红梅小学第八周菜单(2023.10.23-10.27)
发布时间:2023-10-20
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来源:原创
作者:陈文佳
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