红梅小学第九周菜单(2023.10.30-11.3) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 盐水基围虾 | 宫保鸡丁 | 三丝包菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
克重(g) | 基围虾:80 | 土豆丁:55;鸡丁:30;胡萝卜丁:10 | 包菜:100 胡萝卜:10 水发木耳:10 | 番茄:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周二 | 红烧鸡腿 | 如意菜肉丝 | 炒青菜 | 南瓜银耳羹 | 小米饭 | 沙琪玛 |
克重(g) | 鸡腿:80 | 黄豆芽:30;水发木耳:10;胡萝卜:30;肉丝:30;百页:10 | 青菜:120; | 南瓜:15;银耳:5 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米68.2;小米6.8 | 40 |
周三 | 百页卷肉 | 肉米萝卜 | 酸辣土豆丝 | 菌菇蛋汤 | 白米饭 | 春卷 |
克重(g) | 百页卷肉:80 | 白萝卜:60;肉米:30 | 土豆:100;青椒:10;胡萝卜:10 | 水发木耳:5;金针菇:10;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米68.2; | 40 |
周四 | 土豆牛肉 | 肉米三色豆腐 | 大白菜油面筋 | 冬瓜海带汤 | 红枣饭 | 葱油花卷 |
克重(g) | 土豆:60;牛肉:30 | 豆腐:50;胡萝卜:30;肉米:10 | 大白菜:110;油面筋:10 | 冬瓜丁:15;海带丝:10 | 1-3年级:大米50;红枣10;4-6年级:大米70;红枣10 | 40 |
周五 | 香酥鸡排 | 鱼香肉丝 | 清炒毛白菜 | 青菜豆腐汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 鸡排:80 | 肉丝:15;土豆:45;胡萝卜:10; | 毛白菜:120; | 青菜:5;豆腐:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米68.2; | 100 |
红梅小学第九周菜单(2023.10.30-11.3)
发布时间:2023-10-27
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来源:原创
作者:陈文佳
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