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红梅小学第十二周菜单(2023.11.20-11.24)
发布时间:2023-11-19   点击:   来源:原创   作者:陈文佳
红梅小学第十二周菜单(2023.11.20-11.24)
日期大荤小荤素菜主食辅食
周一油片煨肉宫保鸡丁三丝包菜青菜香菇面条汤白米饭沙琪玛
克重(g)肉:60;油片:20土豆:55;鸡丁:30;胡萝卜:10胡萝卜:15;水发木耳:5;包菜:90青菜:10;香菇:5面条:151-3年级:大米50;    4-6年级:大米70;40
周二盐水基围虾红烩肉米豆腐油面筋青菜榨菜木耳蛋汤黑米饭紫薯包
克重(g)基围虾:80豆腐:50;胡萝卜:30;肉米:10油面筋:10;青菜:110榨菜:5;鸡蛋:10;水发木耳:51-3年级:大米50;黑米5   4-6年级:大米70;黑米6.840
周三红烧狮子头黄瓜木耳炒蛋清炒毛白菜番茄蛋汤白米饭水果
克重(g)肉糜:80黄瓜:50;鸡蛋:30;胡萝卜:5;水发木耳:5毛白菜:120番茄:15;鸡蛋:101-3年级:大米50;    4-6年级:大米70;100
周四红烧大排杏鲍菇肉片木耳大白菜常州豆腐羹白米饭酸奶
克重(g)大排:80杏鲍菇:50;肉片:30;胡萝卜:10水发木耳:10;大白菜:110豆腐:10;鸭血:5;百叶:5;鸡蛋:5;1-3年级:大米50;    4-6年级:大米70;100
周五香酥鸡排番茄肉丝蛋汤扬州炒饭花卷
克重(g)鸡排:80番茄:15;水发木耳:5;鸡蛋:5;肉丝:51-3年级:大米70;4-6年级:大米100;胡萝卜:10;玉米粒:10;青豆:10;方腿:20;鸡蛋:4040


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