| 红梅小学第十三周菜单（2023.11.27-12.1） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 茄汁咕咾肉 | 红烧土豆肉丁 | 油面筋大白菜 | 海带虾米汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 里脊肉：90；番茄酱：10 | 土豆：60；胡萝卜：20；肉丁：30 | 大白菜：110；油面筋：10 | 海带：10；虾米：2；水发木耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周二 | 清蒸手工肉饼 | 鱼香肉丝 | 干锅甘蓝菜 | 紫菜蛋汤 | 小米饭 | 春卷 |
| 克重（g) | 肉米：50；鸡蛋：10；百叶：20；香菇：20 | 肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝：40；水发木耳：5；青椒丝：5 | 胡萝卜：10；甘蓝菜：110 | 紫菜：10；鸡蛋15 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8 | 40 |
| 周三 | 酱汁鸭块 | 杏鲍菇炒蛋 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 饼干 |
| 克重（g) | 鸭块：80 | 杏鲍菇：50；鸡蛋：30；胡萝卜：10 | 青菜：110；香菇：10 | 番茄：15；水发木耳：5；鸡蛋：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 酱香鸡上腿 | 肉米三色豆腐 | 姜汁毛白菜 | 青菜面条汤 | 红豆饭 | 奶黄包 |
| 克重（g) | 鸡上腿：90 | 豆腐：50；胡萝卜：30；肉米：10 | 毛白菜：120 | 青菜：15；面条：10；鲜香菇：5 | 1-3年级：大米50；红豆20 4-6年级：大米70；红豆20 | 40 |
| 周五 | 虾仁炒蛋 | 酱爆肉丁豆干 | 粉丝炒甘蓝菜 | 榨菜蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 虾仁：40；鸡蛋：20 | 土豆丁：30；肉丁：30；胡萝卜丁：10；豆腐干丁：20 | 甘蓝菜：100；胡萝卜：5；粉丝：15 | 榨菜：5；鸡蛋：10；水发木耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
红梅小学第十三周菜单（2023.11.27-12.1）
发布时间：2023-11-26
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来源：原创
作者：陈文佳
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