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红梅小学第十五周菜单(2023.12.11-12.15)
发布时间:2023-12-13   点击:   来源:原创   作者:陈文佳
红梅小学第十五周菜单(2023.12.11-12.15)
日期大荤小荤素菜主食辅食
周一酱汁牛肉饼鱼香肉丝木耳大白菜榨菜蛋汤白米饭小面包
克重(g)牛肉:80肉丝:30;胡萝卜丝:10;土豆丝:40;水发木耳:5;青椒丝:5水发木耳:10;大白菜:110榨菜:15;木耳:10;鸡蛋:51-3年级:大米50;      4-6年级:大米68.2;40
周二红烧鸡块百叶肉片清炒毛白菜紫菜蛋汤黑米饭水果
克重(g)鸡块:50;土豆:30肉片:30;百叶:20;胡萝卜:30毛白菜:120紫菜:10;鸡蛋151-3年级:大米50;黑米5   4-6年级:大米70;黑米6.8100
周三茄汁咕咾肉西芹培根清炒包菜鸭血粉丝汤白米饭蛋黄派
克重(g)里脊肉:80西芹:40;培根:30;胡萝卜:10包菜:120鸭血:20;粉丝:10;1-3年级:大米50;      4-6年级:大米68.2;40
周四红烧狮子头番茄炒蛋翡翠银芽青菜面条汤白米饭花卷
克重(g)肉糜:80番茄:60;鸡蛋:40;绿豆芽:100;韭菜:10;胡萝卜:10青菜:25;面条:201-3年级:大米50;      4-6年级:大米68.2;40
周五自制大鸡排番茄蛋汤咖喱土豆肉丁盖浇饭紫薯包
克重(g)鸡排:80番茄:15;鸡蛋:201-3年级:大米60;4-6年级:大米80;土豆丁:30;肉丁:15;胡萝卜丁:5;40


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