红梅小学第十六周菜单(2024.6.3-6.7) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 糖醋小排 | 鱼香肉丝 | 木耳大白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 紫薯包 |
克重(g) | 小排:80 | 肉丝:30;胡萝卜丝:10;土豆丝40;水发木耳:5;青椒丝:5 | 水发木耳:10;大白菜:110 | 番茄:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周二 | 土豆牛肉 | 杏鲍菇炒蛋 | 炒青菜 | 裙带菜蛋花汤 | 白米饭 | 小面包 |
克重(g) | 土豆:50;牛肉:30 | 杏鲍菇:50;鸡蛋:30;胡萝卜:10 | 青菜:120 | 裙带菜:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周三 | 香酥鱼块 | 番茄炒蛋 | 姜汁毛白菜 | 菌菇木耳蛋汤 | 小米饭 | 茶饮 |
克重(g) | 鱼块:80 | 番茄:60;鸡蛋:30 | 毛白菜:120 | 金针菇:15;水发木耳:5;鸡蛋:5 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米70;小米6.8 | 100 |
周四 | 红烧肉圆 | 如意菜肉丝 | 青椒土豆丝 | 芙蓉蔬菜汤 | 白米饭 | 葱油花卷 |
克重(g) | 肉糜:80 | 黄豆芽:30;水发木耳:10;胡萝卜:30;肉丝:30;百页:10 | 土豆丝:100;青椒:20 | 青菜:15;香菇:5;胡萝卜:5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周五 | 虾仁炒蛋 | 咖喱土豆鸡丁 | 手撕包菜 | 青菜面条汤 | 白米饭 | 沙琪玛 |
克重(g) | 虾仁:40;鸡蛋:40 | 土豆:60;胡萝卜:20;鸡丁:30 | 包菜丝:110;胡萝卜丝:10 | 青菜:25;面条:20 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
红梅小学第十六周菜单(2024.6.3-6.7)
发布时间:2024-06-23
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来源:原创
作者:陈文佳
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