红梅小学第二周菜单(2024.9.9-9.14) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 红烧翅根 | 肉米茄子 | 中椒土豆丝 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 瑞士卷 |
克重(g) | 鸡翅根:80 | 茄子:60;肉糜:30 | 土豆丝:100;中椒:20 | 干紫菜:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周二 | 干锅基围虾 | 麻婆肉米豆腐 | 韭菜绿豆芽 | 木耳鸡蛋汤 | 白米饭 | 奶香馒头 |
克重(g) | 基围虾:80 | 豆腐:60;肉糜:30 | 绿豆芽:110;韭菜:10 | 鸡蛋:15;水发木耳:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周三 | 香酥鲜蔬堡 | 鱼香肉丝 | 小毛菜油面筋 | 绿豆银耳汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 鲜蔬堡:1片 | 肉丝:50;胡萝卜:10;土豆:30 | 小毛菜:110;油面筋:10 | 绿豆:15;银耳:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周四 | 糖醋小排 | 韭香肉米坨粉 | 三色包菜 | 海带虾米汤 | 白米饭 | 饼干 |
克重(g) | 小排:80 | 坨粉:50;肉糜:10;韭菜:30 | 包菜:100;胡萝卜:10;水发木耳:10 | 海带:15;虾米:5 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周五 | 黄焖鸡块 | 番茄炒蛋 | 蒜泥海带丝 | 榨菜蛋汤 | 白米饭 | 卡通包 |
克重(g) | 鸡块:80 | 番茄:60;鸡蛋:30 | 无皮蒜子:5;海带丝:115 | 榨菜:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周六 | 面筋塞肉 | 咖喱土豆肉丁 | 清炒大白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
克重(g) | 肉糜:70 面筋:10 | 土豆:60;胡萝卜:20;肉丁:30 | 大白菜:120 | 番茄:15;鸡蛋:20 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
红梅小学第二周菜单(2024.9.9-9.14)
发布时间:2024-09-07
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来源:原创
作者:陈文佳
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