红梅小学第七周菜单(2025.3.24-2025.3.28) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 萝卜煨肉 | 肉末粉丝 | 清炒大白菜 | 裙带菜蛋花汤 | 白米饭 | 卡通包 |
克重(g) | 白萝卜:20;肉块:70 | 肉糜:30;粉丝:60 | 大白菜:120 | 干裙带菜:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周二 | 红烧鸡腿 | 金针菇炒蛋 | 清炒青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 玉米段 |
克重(g) | 鸡腿:80 | 金针菇: 40; 胡萝卜:20;鸡蛋:30 | 青菜:120 | 番茄:15;鸡蛋: 20 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周三 | 糖醋排骨 | 鱼香肉丝 | 清炒银芽 | 南瓜银耳汤 | 白米饭 | 水果 |
克重(g) | 排骨:80 | 肉丝:30;胡萝卜丝:10;土豆丝:4;洋葱丝:10 | 绿豆芽:110;胡萝卜:10 | 南瓜:20;干银耳:2 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周四 | 红烧大排 | 香煎荷包蛋 | 清炒毛白菜 | 芙蓉鲜蔬汤 | 黑米饭 | 春卷 |
克重(g) | 大排:80 | 鸡蛋:90 | 毛白菜:120 | 青菜:15;胡萝卜:10;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;黑米5 4-6年级:大米68.2;黑米6.8 | 40 |
周五 | 妙脆翅根 | 番茄炒蛋 | 三色包菜 | 青菜蛋汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
克重(g) | 鸡翅根:80 | 番茄: 60; 鸡蛋:30 | 包菜:105;水发木耳:5;胡萝卜:10 | 青菜:15;鸡蛋: 20 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
红梅小学第七周菜单(2025.3.24-2025.3.28)
发布时间:2025-03-22
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来源:原创
作者:陈文佳
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